減量5日目(6/1)
今日は三女の小学校の運動会！
朝は場所取りで忙しくて寝起きの体重を計り忘れた。
朝食はプロテインと今日はこのヨーグルト。
ビデオ撮影で忙しくて気づいたらお昼。
昼食はみんなでお弁当。
でも私の食べたのは先週と同じ糖質0麺の明太子パスタ風！とフルーツちょっと。
運動会終了！！
かなり疲れました。
自分に甘い私はまたやってしまった。
糖質0ビール(500)を3本も飲んだ、、
そしてお弁当作った時に入りきらなくて余った唐揚げとかを我慢できなくてつまんでしまった。
あー甘いな、、
そして食べ過ぎた。
寝る前の体重は67.2kg
あー痩せたい。
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