2019-05-31から1日間の記事一覧

減量4日目(5/31)

にほんブログ村 にほんブログ村 昨日の夜は疲れてるのになかなか眠れなかった。 たぶん仕事のイライラで色々考えてたから眠れなかったのと夕飯食べてないからだと思う。 今朝の寝起きの体重は66.2kg 朝食はいつものプロテインとフィッシュオイルに今日はガセ…