ケトジェニックダイエット18日目(7/4)

 

 

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寝起き体重は64.9kg

 

朝食はプロテインセット。

 

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昼食は鳥もも肉と、卵焼きとウインナー。

 

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久しぶりにケトン体検査。

 

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なかなか良い感じ!

 

 

今日の夕飯は飲み会でした。

 

ちょっとお偉いさんとの飲み会で焼肉でしたが写真の撮影できる状況ではありませんでした。

 

かなり飲まされて最後のほうは覚えてません。 

 

就寝前の体重も記憶にありません。 

 

 

 

 

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