ケトジェニックダイエット17日目(7/3) - ダイエットは努力！？いろんなダイエット法を実践

寝起きの体重は64.2kg

朝食はいつのもプロテインセット。

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昼食は豚ばら肉とたまごとウインナー。

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今日も残業で帰宅が遅かったのでビールと豚バラ焼。

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これに足りなくてウインナーを５本追加しました。

就寝前の体重は65.3kg

ちょっとやばい、、

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