減量7日目(6/3)
今朝の寝起き体重は計り忘れ。
最近ダイエットも生活もたるんでる、、
朝食はいつものヨーグルト。
今日は朝から現場作業で忙しくて
お昼ご飯は車の中でさっとサラダチキン食べただけで終了。
なので写真がない。
そして夕飯は飲みに誘われて焼き鳥屋さんで生ビールをジョッキで５杯！
日本酒1合。飲んで焼き鳥１０本くらい食べたかな？
〆に鳥雑炊まで食べて本日終了。
結果仕事の付き合いがあると断れないから減量は難しい。
飲み会から帰ってきたらまた注文してたプロテインとか届いてた！
就寝前の体重は66.６kgでした。
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