減量6日目(6/2)
土日は甘えてしまうな、、
寝起きの体重は66.7kg
朝食はヨーグルトのみ。
でもやっぱり運動会あとだから子供達が最近ハマっているしゃぶしゃぶが食べたいとお昼はしゃぶしゃぶ、、
しかも調子に乗ってデザートまで食べてしまった。
お昼ご飯をかなり大量に食べたので
夕飯はまだお腹が空いてなかったからまたヨーグルト。
ってか夕飯の時間までお腹が一杯って自分でもかなり食べたな、、
ヨーグルトをこんなにたくさん食べてるのは気持ち的に
明日の朝、今日食べた分全部出ないかなー？って
お腹苦しいので寝ます。
寝る前の体重は67.0kgでした。
また月曜日から頑張ります。
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