2019-05-23から1日間の記事一覧

ローファットダイエット4日目(5/23)

日曜日の暴飲暴食から4日目にしてなんとか体重が落ちてきました。 今朝の体重は67.4kg 朝食は昨日届いたシンサ6のジャーマンチョコレート味を味見。 このシリーズのプロテインに間違いはない!! 甘くて美味しい。 ゆる~くダイエットしている奥様には良い…